전체 글 술깨는데 걸리는 시간 (해독) 회식이나 모임에서 기분 좋게 잔을 기울인 다음 날이면 머리가 깨질 듯 아프고 속이 울렁거려 아침 출근길이 유독 고통스럽게 느껴집니다. 운전대를 잡아도 될지 불안한 마음에 술깨는데 걸리는 시간을 틈틈이 계산하며 자신의 상태를 가늠해보게 됩니다. 알코올이 체내에 들어오면 사람의 체중이나 성별에 따라 머무르는 시간이 천차만별로 달라지기 때문에 자신의 신체 조건을 정확히 대입하여 온전히 분해되는 시점을 파악하는 과정이 선행되어야 합니다. 단순히 잠을 푹 잤다고 해서 몸속에 퍼진 취기가 완전히 사라지는 것은 결코 아닙니다. 간에서 분비되는 효소가 독성을 분해하는 해독 과정이 온전히 끝나야만 비로소 혈중 알코올 농도가 정상으로 떨어지고 맑은 정신을 되찾을 수 있습니다. 무작정 꿀물만 마시며 버티기보다는 간의 대사 .. 더보기